今天是住在這間禪室飯店 - Mix帕卡儂 (ZEN Rooms Mix Prakanong)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間禪室飯店 - Mix帕卡儂 (ZEN Rooms Mix Prakanong)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
禪室飯店 - Mix帕卡儂 (ZEN Rooms Mix Prakanong) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 禪室飯店 - Mix帕卡儂 (ZEN Rooms Mix Prakanong) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於禪室飯店 - Mix帕卡儂
推薦旅舍
簡介
位於曼谷的範圍之內、交通方便，禪室飯店 - Mix帕卡儂已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信禪室飯店 - Mix帕卡儂的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 24小時保全, 24小時前台服務, 送餐服務是部分讓禪室飯店 - Mix帕卡儂在本市飯店中脫穎而出的原因。
您將能真切地感受到禪室飯店 - Mix帕卡儂的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, 寢具用品, 免費WiFi, 空調, 書桌， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓禪室飯店 - Mix帕卡儂成為曼谷旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至7歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
景點酒店訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
緩和更年期症狀，女人都該認識的10分鐘瑜珈伸展
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【早安健康／高鈺玫報導】總是無法好好控制自己的脾氣，又容易感到失落與不安感，更提不起勁完成預定的計畫行程嗎？除了心理層面的不適外，女性到了更年期後，頭暈目眩、大量發汗、肌肉關節疼痛等不適症狀也將隨之而來，但每天進行10分鐘的瑜珈伸展，即可逐步緩解更年期帶來的不適。
更年期的時間與症狀緩重都因人而異
日本婦產科醫師清水奈穗美提到，更年期是停經的前後5年期間，而平均停經的年齡約為50歲，因此更年期大約會落在45～55歲，但停經的年齡會因人而異，來得早的人甚至40歲出頭便開始停經了。
除此之外，每個人的更年期症狀強弱也都不盡相同，因此可到醫院就診，確認久治不癒的頭暈、耳鳴等症狀是否為更年期所引起，才能透過荷爾蒙療法或中醫調理等方式，對症下藥並根除不適症狀。
瑜珈老師安藤桂子則提到，更年期時卵巢會逐漸停止分泌女性荷爾蒙，使雌激素在更年期間大幅銳減，而負責分泌女性荷爾蒙的卵巢也會因衰弱，導致卵巢的運作跟不上大腦的指令，使位於大腦下視丘的自律神經紊亂，開始出現盜汗、潮紅、失眠、胸痛、呼吸困難等更年期症狀。
尤其停經後，外在的肌膚與頭髮都變得不再光滑柔亮，特別容易深刻感受到身體的衰弱，隨著逐漸失去女性化的樣貌，而感到不安與困惑，心裡更因荷爾蒙的變化積累了許多焦慮、煩躁等負面情緒。
更年期症狀舒緩方法：瑜珈伸展
安藤老師提到，做瑜珈可穩定不安焦躁等情緒，透過反覆地深呼吸可重整自律神經，活化副交感神經作用，幫助身心放鬆，並能使荷爾蒙與自律神經恢復平衡，消除先前長期積累的壓力，保持心理健康。而瑜珈同時還能促進血液循環，提升睡眠品質，透過適當的休息緩和更年期的症狀。
- 坐正後，雙腳向前伸，並挺直背部與縮小腹
- 將左膝彎曲後，把左腳腳掌貼在右邊的大腿內側
- 接著上半身向前彎，雙手盡量向前抓住右腳腳尖或腳踝
- 接著一邊慢慢地深呼吸，一邊維持這個姿勢約1分鐘
- 放開雙手後，一邊吸氣，一邊慢慢地回到動作1，接著換邊進行即可。1天內總共進行10分鐘，約3周後就可明顯感受到症狀達到改善
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鴻海永齡健康基金會 H. Spectrum 主辦的「 TRANS 2017 國際生醫新創論壇」今明（26、27）兩天登場，主舞台就屬 H. Spectrum 孵育的三組新創團隊最吸睛，有以 VR 測量加上人工水晶體來協助醫師進行白內障手術的「威亞視覺科技」、利用體內掛袋加上人工括約肌，解決現行臨床上病人腸造口的問題的「 Neo-solution 」，還有整合病房與長照中心護理計畫的香港團隊的「艾草蜂」，以及其他來自亞、歐、美等地的 7 組隊伍，現場將進行簡報競賽，為攸關能不能獲得創投青睞的重要關鍵。
TRANS 2017 國際生醫新創論壇將在台北松菸文創園區一號、四號倉庫登場，今年主題為「 Different Language, Same Purpose 」，希望藉由不同國家與專業的人士齊聚台灣，一同為追求人類更美好的醫療環境與健康生活而努力，吸引百餘支國內外新創團隊爭取新創展示機會，最後雀屏中選的 60 組的團隊分別來自加、中、韓、西班牙、香港、台灣等地。
主辦單位表示，團隊有針對嬰兒、糖尿病患、失智症、行動不便等族群開發新創產品，領域包含健康照護、智慧輔具、醫療材料、IoT、VR、精準醫學、影像判讀等。從新創團隊的想法與展示可初窺國際生醫產業的趨勢和需求。其中有不少新創團隊已組成公司，在市場上推出產品，正面臨現實的銷售考驗，希望趁此交流，爭取國際能見度和曝光外，也獲取更多的訂單或創投資金。
而今年除了新創團隊隊伍將進行簡報競賽外，主辦單位 H. Spectrum 也邀請到不少國際級生醫創投與大咖級創業家參與，如 Google Verily ( Google Life Science )、全美最大創投 KPCB、美國奇異創投、韓國 KTB Network 創投、新加坡生醫早期投資基金 VENTURECRAFT 以及中國IDG 資本等經理人，不少皆是首度登台擔任講者，將帶來全球生醫創投第一手最前線、最權威的分析。
值得一提的還有，H. Spectrum 今年不只與三創育成基金會董事長郭守正共同擴展新創平台外，也和馬偕創新育成中心合作，協助團隊確認產品開發成熟度與修正錯誤。在人才和新創隊伍募集上，則和台大、北醫、成大等相關系所攜手發掘生醫新星。
H. Spectrum 也得到生策會大力相挺，生策會推薦優秀的生醫新創團隊共同參與相關活動，此次開幕式將邀請到前台大校長楊泮池、台北馬偕院長施壽全、立委王育敏、許毓仁、生策會副執行長張益華、高發會理事長楊志良等人。
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